Hiểu mình để sống nhẹ hơn, mỗi ngày mười phút
Coach Leo Cường chia sẻ về tâm lý học ứng dụng, kỹ năng sống, kinh doanh và thương hiệu cá nhân, qua video, khóa học và ứng dụng Thiền Khai Tâm. Mỗi bài bắt đầu từ một tình huống đời thường và kết bằng một việc bạn làm được ngay.
Phần Bánh Xe Cuộc Đời của khóa Khai Tâm học miễn phí trong ứng dụng, chỉ cần tạo tài khoản. Không cần thẻ.
Thiền Khai Tâm: dừng lại vài phút, thở và trở về
Dẫn thiền tiếng Việt, tập thở có giọng dẫn, gõ mõ, chuông xoay và khóa Khai Tâm 90 ngày, trong một ứng dụng nhỏ gọn, dịu mắt, không làm phiền bạn.
Sắp ra mắt trên App Store và Google Play. Có phần miễn phí, không cần thẻ.
Hơn 40 bài dẫn thiền
Thư giãn, giấc ngủ, lo âu, cảm xúc, buổi sáng. Mỗi bài từ 10 đến 27 phút, nghe được khi tắt màn hình.
Tập thở có giọng dẫn
Thở ra dài, hít vào dài, thở vuông, thở 4-7-8, có vòng tròn dẫn nhịp và nhạc nền.
Gõ mõ, chuông xoay
Âm thanh thật, có đếm số lần mỗi ngày, để ngồi lại vài phút giữa ngày bận rộn.
Podcast không quảng cáo
Các tập podcast của Đặng Thái Cường, có cả bản video xem ngang toàn màn hình.
Âm thanh không lời
Nhạc thiền, tiếng thiên nhiên, nhạc cụ, phát lặp để ngồi thiền tự do hoặc ngủ.
Nhắc giờ thực hành
Nhắc theo lịch bạn chọn, kèm lời nhắn mỗi ngày. Đăng nhập bằng Apple hoặc Google để lưu tiến độ.
Khai Tâm, bắt đầu từ Bánh Xe Cuộc Đời
Bạn cố gắng nhiều mà lòng vẫn chưa yên. Có thể bạn không thiếu nỗ lực, mà cái trục của bánh xe đang lệch. Khai Tâm dùng triết học phương Đông và tâm lý học phương Tây để giúp bạn chỉnh lại cái trục ấy.
- Bánh Xe Cuộc Đời, học miễn phí: 10 bài ngắn, tự chấm tám mặt của đời sống và xem thành biểu đồ của riêng bạn
- Khóa Khai Tâm: bảy chặng, 60 bài, trong đó có bảy buổi dẫn thiền; học xong một bài, bấm Hoàn thành để mở bài kế tiếp
- Học thử miễn phí hai bài mở đầu; gói hội viên năm mở toàn bộ khóa
Giá và các gói hội viên xem tại thienkhaitam.com.
Ba chủ đề của Coach Leo Cường
Tâm Lý Học Ứng Dụng
Cảm xúc, các mối quan hệ và sự bình an trong lòng, nhìn bằng tâm lý học có bằng chứng, đặt cạnh lời dạy của Đức Phật, Lão Tử và triết học phương Đông.
Kỹ Năng Sống - Kinh Doanh
Giao tiếp, bán hàng, đàm phán và cách nghĩ về tiền, cho người đi làm và người kinh doanh.
Thương Hiệu Cá Nhân
Xây kênh Facebook, YouTube, TikTok và sản xuất video tự động bằng AI, từ kinh nghiệm làm kênh của chính Coach.
Học ít một, dùng được ngay
Bắt đầu từ chuyện của bạn
Bài học đi thẳng vào những lúc ai cũng từng gặp: cơn giận bốc lên, đêm nằm mãi không ngủ, khách chê đắt mà chưa biết đáp sao.
Nói có sách
Phần chính là tâm lý học, ý nào cũng có nghiên cứu đi kèm. Bên cạnh đó là lời Phật dạy và triết học phương Đông, để bạn thấy người xưa nhìn cùng chuyện ấy ra sao.
Nghe xong là tập được
Khóa nào cũng có bài dẫn thiền kết hợp thôi miên trị liệu. Bạn chỉ cần nhắm mắt và nghe, điều vừa học sẽ dần thành thói quen.
Đặng Thái Cường
Đặng Thái Cường (Coach Leo Cường) bắt đầu kinh doanh từ năm 2007. Anh từng là Giám đốc Đào tạo của Sophie Paris (Pháp), rồi tham gia Vingroup, phát triển dự án thương mại điện tử Adayroi và chuỗi bán lẻ Vincom, VinMart.
Từ năm 2016, anh thành lập công ty đào tạo riêng và giảng dạy về tài chính cá nhân, bán hàng, kỹ năng quản lý cho hơn 30 doanh nghiệp trong và ngoài nước. Anh là tác giả cuốn Money Coach – Làm Chủ Tài Chính Cá Nhân (NXB Dân Trí, 2024).
Từ năm 2019, anh đi sâu vào tâm lý học, khai vấn và thôi miên trị liệu. Anh là nhà khai vấn chứng nhận ICF và tốt nghiệp Viện Thôi Miên HMI, Hoa Kỳ. Hôm nay anh giảng dạy ba chủ đề: tâm lý học ứng dụng, kỹ năng sống và kinh doanh, thương hiệu cá nhân. Kênh YouTube Đặng Thái Cường có hơn 134.000 người đăng ký.
Hiểu mình không phải để trở nên hoàn hảo, mà để sống nhẹ hơn mỗi ngày.
- 2007Bắt đầu khởi nghiệp kinh doanh
- 2010Giám đốc Đào tạo Sophie Paris; chứng nhận Train the Trainer
- 2014Vingroup: dự án Adayroi, chuỗi Vincom và VinMart
- 2016Thành lập công ty đào tạo
- 2021Chứng nhận khai vấn (ICF). Xem chứng nhận
- 2021Tốt nghiệp chương trình Thôi miên trị liệu, Hypnosis Motivation Institute (HMI), Hoa Kỳ. Hồ sơ trên hypnosis.edu
- 2022Trị liệu chuông xoay Himalaya, Reiki cấp 1 và 2
- 2023Chánh niệm: cách tiếp cận thân – tâm (HMI)
- 2024Xuất bản sách Money Coach – Làm Chủ Tài Chính Cá Nhân
Hơn 15 năm đứng lớp
Một số hình ảnh từ các chương trình đào tạo và những lần Coach Leo Cường trả lời phỏng vấn trên truyền hình.
Trên truyền hình
Đã xuất hiện trên: Dân Trí · VTC News · VITV · VTC14 · HTV9
Câu hỏi thường gặp
Tôi học ở đâu?
Trong ứng dụng Thiền Khai Tâm trên iPhone và Android (sắp ra mắt trên App Store và Google Play). Thông tin tải ứng dụng có tại thienkhaitam.com.
Khóa học có thay cho trị liệu tâm lý không?
Không. Khóa học mang tính giáo dục và tự nhìn lại. Nếu bạn buồn bã, mất ngủ hay kiệt sức kéo dài, bạn nên gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.